Supplementen

Welke supplementen passen bij jóu?

Er zijn zoveel supplementen verkrijgbaar dat je soms echt niet meer weet wat je nodig hebt. En eerlijk is eerlijk: het is ook voor iedereen anders. Wat past bij jouw lichaam, jouw leefstijl, jouw voeding?

Ik heb lang gezocht naar goede kwaliteit producten en werk nu samen met een bedrijf dat kwalitatieve supplementen maakt en help je graag met persoonlijk en eerlijk advies.
Voeding blijft altijd de basis — daar geloof ik heilig in. Maar soms is het gewoon niet genoeg. Er zijn allerlei redenen om eens te kijken of je tekorten hebt:

•  Het lukt niet altijd om meerdere keren per week verse, wilde vis te eten, terwijl de balans tussen omega 6 (ontstekingsbevorderend) en omega 3 (ontstekingsremmend) zo belangrijk is. Dit is de basis van je gezondheid.
•  Sommige vitamines en mineralen maakt je lichaam niet zelf aan.
•  Onze voeding bevat tegenwoordig vaak minder voedingsstoffen dan vroeger.
•  In bewerkte producten ontbreken essentiële voedingsstoffen.
•  En als je bijvoorbeeld een aandoening of spijsverteringsklachten hebt, kun je minder goed opnemen wat je wél eet.

Wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft?
Dat kunnen we tegenwoordig gelukkig vrij eenvoudig testen. Denk aan:

•  De verhouding tussen omega 6 en omega 3
•  Essentiële mineralen zoals magnesium, selenium, zink, koper en jodium
•  Vitamines zoals D3 en K2

Ben je nieuwsgierig of supplementen jou kunnen helpen? Laat het me weten – ik denk graag met je mee en geef je persoonlijk advies.
 Vul het contactformulier hieronder in of bel me even. Ik hoor graag van je!